Thursday, February 16, 2017

Tips Cergas Bertenaga dan Tidak Mengantuk Lagi di Tempat Kerja

Badan penat, lesu, cepat pulak mengantuk
Badan kalau tak cukup zat nutrisi, tak cukup tidur dan rehat memang sangat meletihkan.

Terutama ibu-ibu hamil, ibu menyusu , yang selalu travel dan juga yang stay up malam2 siapkan kerja.

Setiap hari nak cergas bertenaga adalah kurangkan sarapan dengan pengambilan makanan karbohidrat tinggi seperti nasi lemak, nasi minyak dan lain-lain..

Teringat kalau kat Terengganu, nasi lemak ikan aye, nasi dagang, nasi minyak terengganu..Fuhh memang tergugat iman pepagi tengok nasinya..hehe..

Nak bertenaga dan kekal cergas sehingga petang perlu ambil sarapan Protein, berserat dan Teh Hijau..

Haa boleh ke boleh?:-)

Breakfast pagi boleh ambil overnight oat, telur rebus, telur mata, susu,buah-buahan dan sebagainya.

Nak senang boleh shake protein terbaik ESP ni..pengambilan protein waktu pagi juga membantu lebih kenyang jadi kuranglah sikit nak makan makanan merapu seperti kerepek dll

Pelbagai resepi enak ESP boleh di cuba..ada yang suka minum plain, ada yg suka campur dalam Milo/vico,ada yang suka campur dlm jus..kalau campur dengan performance drink dah jadi air vitagen Oren..yummy

Nak kekal cergas dan hilang mengantuk pula elokla bancuh Cinch Energy Tea.

Gabungan beberapa teh special


Cinch Tea ni pula bantu tingkatkan metabolisma badan, tingkatkan tenaga dan elak mengantuk..Memang power sangat tau..Saya kalau mengantuk waktu petang, memang bancuh segelas teh ni suam-suam dengan perahan lemon dan sedikit madu..Fuhh segar balik badan. dan semestinya rasa macam refresh..Segar dan cergas balik badan yang lemau.


Adik kakak yang plan untuk ganti puasa pun bagus ambik set ni ..ESP shake semasa bersahur, insyaallah boleh bertahan dan takdela lesu badan. Cinch tea pula minum semasa berbuka puasa. Memang refresh badan dan bestnya takdelah mengantuk nak solat lepas tu:-)

Recommended untuk semua ambil dua minuman best ni -

ibu hamil, ibu menyusu, yang berkerja kat pejabat atau site, yang selalu travel,pemandu bas, pelajar universiti,lelaki dan wanita dewasa.



Dah cuba sekali mesti nak minum berkali-kali. Tak percaya kena cuba tau:-)

Nak dapatkan set minuman power cergas bertenaga ni?

Boleh hubungi saya seperti berikut:



Wednesday, February 15, 2017

Ikhtiar dengan Resveratrol, Slipped Disc Semakin Sembuh

Slipped Disc adalah satu istilah yang digunakan dalam dunia perubatan terhadap kecederaan yang biasa berlaku terhadap tulang belakang

Secara ringkasnya ‘Slipped Disc’ bermaksud disc pada tulang belakang terbonjol atau tergelongsor keluar sehingga menekan urat saraf pada saraf tunjang. Selain ‘slipped disc’, gejala ini juga dipanggil ‘Herniated Disc’, Ruptured Disc’ atau PID (Prolapsed Intervetebral Disc). 



Slipped Disc boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Ada beberapa orang kawan yang sedang mengalami masalah ni sekarang. Slipped Disc boleh berlaku di sebabkan oleh beberapa faktor.


Punca terjadinya Slipped Disc:
  • Penuaan - ligamen semakin rapuh 
  • Membongkok terlalu lama
  • Mengangkat beban yang terlalu berat
  • Duduk atau baring dalam posture badan yang salah
  • Kecederaan akibat kemalangan
  • Kecederaan ketika bersukan

Tanda-tanda Menghidap Slipped Disc


  • Sakit di bahagian bawah belakang yang menyebabkan tapak kaki dan bahagian kaki menyucuk-nyucuk.
  • Sakit melampau di bahagian bawah belakang dan di bahu serta tengkuk
  • Demam teruk
  • Kesakitan luar biasa pada waktu malam
  • Kekurangan selera makan 

Apapun, segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami tanda-tanda seperti di atas.

Rawatan Pesakit Slipped Disc

Pesakit Slipped Disc biasanya perlu melakukan pembedahan sekiranya melibatkan kecederaan serius dan rawatan fisioterapi serta beberapa ubat steroid/ painkiller.


Untuk ikhtiar dengan suplemen pun insyaallah boleh membantu. Vivix antara suplemen yang baik dapat membantu.


Vivix kaya resveratrol antara suplemen yang baik untuk di ambil oleh pesakit Slipped Disc.




Vivix daripada ramuan botani semulajadi yang dapat membantu baik pulih sel, berikan tenaga kepada sel dan melindungi sel badan daripada serangan radikal bebas yang turut menyumbang kepada pelbagai penyakit kronik.

Ramuan utama vivix daripada bahan semulajadi dan halal


Kandungan Resveratrol dalam vivix mempunyai 10 kali ganda berbanding resveratrol biasa.


Bagaimana vivix bertindak ke atas sel tubuh kita? 


Vivix bertindak ke atas sel tubuh kita melalui 4 cara iaitu

  1. Cell defence
  2. Cell Energy
  3. Cell Repair
  4. Cell Performance



Sel badan kita boleh di serang oleh pelbagai penyakit disebabkan oleh radikal bebas, pencemaran,asap rokok dan sebagainya.

Vivix berfungsi melindungi sel daripada rosak. Vivix memastikan 'cap' atau Telomeres tidak memendek dengan cepat





Menurut landmarkstudy Shaklee, telomeres pengguna Shaklee 11% lebih panjang berbanding mereka yang bukan pengguna Shaklee.


Insyaallah pengambilan vivix bersama Joint Health Tablet membantu lebih cepat dan berkesan. Kita ikhtiar yang terbaik selebihnya serahkan kepadaNya yang maha Penyembuh


Nak dapatkan manfaat dan kesihatan vivix boleh order di sini




atau boleh hubungi saya untuk pertanyaan dan pesanan:







Monday, February 13, 2017

Elak Isteri Meroyan semasa Berpantang: Apakah Peranan Suami?

Baru-baru ni kita di kejutkan dengan kisah tular seorang ibu dalam pantang mengelar anak sendiri. Allahuakbar tidak tergambar pedihnya hati membaca kisah tersebut.



Mana mungkin seorang ibu yang telah mengandung selama 9 bulan membawa si comel ke mana sahaja , selamat berjuang melahirkan tetapi tetiba boleh mengelar bayi yang di sayangi dengan tiba-tiba?? Sudah pasti di sebabkan ia mempunyai masalah tekanan mental atau meroyan ketika sedang berpantang.

Banyak juga yang bekongsi di manakah peranan si suami ketika isteri berpantang. Bagaimanakah emosi si isteri ketika berpantang? Lagi-lagi jika ada anak-anak lain yang perlu di uruskan.


Kepentingan Ibu Berpantang dengan Baik

Jika di renung kembali, proses kelahiran itu sangat menyakitkan. Seluruh tenaga di keluarkan. Habis seluruh urat terputus semasa kelahiran. 

Apa yang perlu tahu mengenai kehamilan dan proses kelahiran bayi?

  • Sehingga bersalin, rahim ibu akan mengembang 500 kali ganda dari saiz normal untuk menampung kandungannya.
  • Purata darah yang hilang melalui proses kelahiran normal adalah 500ml.
  • 80% wanita mengalami sindrom “Baby Blues” semasa 2 minggu terawal selepas bersalin disebabkan oleh perubahan hormon badan.
  • Badan manusia hanya mampu menanggung kesakitan sehingga 45 Del. Tetapi semasa bersalin ibu akan mengalami sehingga 57 Del yang bersamaan dengan 20 tulang dipatahkan serentak. 

Masyaallah..Sebab tu sangat penting untuk ibu berpantang dengan baik dan berehat secukupnya supaya dapat elak diri daripada masalah Meroyan dan dapat pulihkan kembali kesihatan dalaman dan luaran.

Meroyan atau kemurungan posnatum adalah masalah yang sering berlaku kepada ibu selepas bersalin. Dahulu dalam 10 orang ibu bersalin hanya seorang yang hadapinya namun kini dalam 4 orang ibu seorang menghadapinya.

Tanda-tanda ibu menghidapi meroyan:

✔Perasaan putus asa
✔rasa bersalah
✔amat letih
✔muram dan sedih
✔Sering menangis
✔Sunyi

Sokongan suami sangat penting ketika isteri berpantang..suami perlu berikan perhatian dan kerjasama dengan isteri ketika ni.


Apakah peranan si suami sepanjang isteri berpantang?

  • Menguruskan keperluan isteri dan bayi selepas proses bersalin seperti menanam uri, mencari bidan urut , menguruskan pendaftaran nama bayi dan sebagainya
  • Mengurus anak-anak lain sekiranya ada. Menyediakan makanan, urus pakaian, mandi dan makan minum anak-anak. Sekiranya masih ada anak kecil lain yang perlu di uruskan, semasa berkerja perlu hantar anak ke taska atau mempunyai pengasuh untuk menjaganya supaya isteri dapat berehat dengan sempurna
  • Memasak atau menyediakan makanan untuk isteri sekurang-kurangnya 2-3 minggu selepas proses kelahiran bayi. Suami juga perlu ambik tahu pantang larang makanan. Jika tak mampu masak boleh beli atau upah orang lain untuk masak. Pastikan isteri diberikan makanan berkhasiat dan cukup zat untuk membantu membekalkan tenaga, mempercepatkan pembaikan luka dan membantu pengeluaran susu bayi
  • Menyediakan set keperluan berpantang seperti pakaian bersesuaian, bengkung, set berpantang bersesuaian,tungku dan lain-lain
  • Menemani isteri ketika lawatan ke klinik untuk pemeriksaan. Ini penting supaya suami juga dapat mengetahui details kesihatan isteri. 
  • Pastikan persekitaran isteri dan bayi sentiasa bersih dan kemas. Bantu isteri mengumpulkan pakaian kotor dan basuhlah pakaian-pakaian itu. Tidak susah sekiranya anda menggunakan mesin basuh. Jangan harapkan isteri untuk bangun berjalan untuk membasuh dan menyidai pakaian. Dalam tempoh berpantang, yakinkan isteri tugasan membasuh, menjemur dan mengangkat pakaian boleh dilakukan oleh anda. Setakat melipat tu, tak apalah dilakukan oleh isteri sebab ia termasuk dalam kategori kerja ringan.

Keprihatinan dan kerjasama suami sepanjang isteri berpantang pastinya sangat di hargai oleh isteri. Ketika ini emosi isteri bermacam-macam ada. Lagi-lagi jika luka bersalin lambat sembuh, bersalin czer,susu tidak keluar, anak meragam setiap masa dan sebagainya.

Pemakanan dan nutrisi sihat sangat penting untuk ibu. Ia bantu memberi tenaga kepada ibu, bantu mengawal tekanan perasaan, bantu mengurangkan masalah kesihatan seperti sakit badan, sembelit dan lain-lain ketika berpantang.

Suplemen terutama set berpantang juga sangat penting untuk ibu.ia boleh bantu topup zat yang berkurangan daripada makanan seharian yang diambil.


Antara set berpantang yang bagus dan baik di ambil oleh ibu berpantang adalah set berpantang / set bersalin shaklee




Ia membantu ibu mengawal stress, memberikan tenaga berpanjangan, membantu baikpulih luka dalaman dan luaran dengan cepat, membantu pengeluaran susu ibu , elak daripada masalah bengkak susu semasa menyusu badan dan menurunkan berat badan ibu.


Antara suplemen yang terdapat dalam set berpantang Shaklee:

1) B Complex - sangat penting untuk memberikan ketenangan kepada seluruh sistem badan dan melegakan sistem saraf. Ibu akan lebih bertenaga kerana B Complex membantu menukarkan makanan yang di ambil kepada tenaga. Memelihara kulit dan menstabilkan penghasilan melanin dan mengurangkan tanda regangan kulit seperti strech marks.


2) Vitalea with Iron ( multivitamin) - Sangat penting untuk membekalkan tenaga kepada ibu. Vitalea membekalkan 23 jenis vitamin dan mineral yang sangat penting dan diperlukan oleh tubuh. Semasa berpantang banyak makanan yang perlu di elakkan dan kekadang ibu mengalami kekurangan zat nutrisi. Jadi sangat penting untuk mengambil multivitamin ni bagi memastikan ibu dan bayi mendapat bekalan zat yang cukup. Vitalea juga mengandungi zat besi yang penting untuk penghasilan darah merah yang menggantikan daeah yang banyak hilang semasa proses bersalin.

3) Vita C Plus - Vitamin C terbaik untuk ibu yang dapat membantu baikpulih luka dalaman dan luaran dengan cepat. Ia juga bagus untuk meningkatkan imuniti sistem pertahanan badan ibu sekaligus turut memberi kesan kepada bayi melalui hisapan susu ibu.


4) Zinc Complex  - Zinc juga sangat penting dalam proses pemulihan luka dalaman dan luaran ibu. Bagi yang tidak suka megambil ikan haruan atau sukar memperolehinya boleh mengantikan dengan pengambilan zinc setiap hari untuk cepatkan proses penyembuhan luka.



5) Ostematrix ( pil kalsium) - Proses kelahiran dan penyusuan boleh menyebabkan kalsium cepat menyusut dan hilang daripada badan. Sangat penting untuk ibu mengambil keperluan zat kalsium yang mengcukupi untuk elak daripada masalah kesihatan seperti sakit pinggang,sakit-sakit badan dan sembelit sepanjang berpantang. Ostematrix juga membantu melegakan saraf ibu dan memberikan tidur berkualiti sepanjang hari.



Tambahan suplemen yang boleh ibu ambil:


6) ESP - Protein soya Non GMO yang dapat membantu membekalkan tenaga berpanjangan, memberikan tempoh kenyang lebih lama, membantu pengeluaran susu ibu dan susu lebih pekat. Pengambilannya juga membantu baikpulih luka luaran dan baiki sel-sel tisu yang rosak akibat proses kelahiran. 



7) Alfafa Complex - tumbuhan yang mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan. Kaya dengan pelbagai zat mineral yang dapat membantu ibu membanyakkan penghasilan susu ibu, mengatasi masalah keputihan, mengetatkan kembali faraj ( bertindak sebagai kacip fatimah moden) 


8) Lecithin - Suplemen ni nampak seperti tidak penting tetapi sangat membantu ibu mengembalikan berat badan kepada asal. Haa jadi sangat pentingkan? :-) Ia juga membantu mencantikkan kulit serta membantu mengatasi masalah bengkak susu yang sering terjadi semasa berpantang dan menyusu.


Banyaknya suplemen perlu di makan. Tak panas ke?

Ini bukan jamu ye ibu-ibu. Suplemen ni insyaallah sangat berbaloi dan terbaik untuk kesihatan ibu. ramai ibu di Malaysia yang mengambil set berpantang ni menunjukkan dan memberikan feedback yang positif dan sangat baik. Alhamdulillah.






Sebenarnya pemakanan dan zat nutrisi ni sangat penting daripada proses kehamilan lagi dan perlu di teruskan sehingga berpantang dan menyusu. Jadi sangat penting untuk ibu mantain dan dapatkan bekalan suplemen di atas untuk mendapat kesihatan terbaik insyaallah.

Bagi ibu-ibu yang berminat untuk dapatkan set berpantang shaklee ni boleh hubungi saya segera. Insyaallah berbaloi sangat dengan pengeluaran susu melimpah ruah dan badan bertenaga serta luka cepat pulih. Itu pengalaman sendiri yang pernah saya alami.


Lagi Testimoni Set Berpantang Shaklee

Untuk pertanyaan lebih lanjut dan ingin mendapatkan set berpantang di atas boleh hubungi saya seperti berikut:














Friday, February 10, 2017

Vitamin D untuk Ibu Hamil: Elak Masalah Autisma di Kalangan Kanak-Kanak

Assalamualaikum..Salam jumaat penghulu segala hari.

Allahuma Solli Ala Muhammad.


pagi ni baca sharing daripada Dr Norman mengenai Autisma dan kepentingan Vitamin D.






Baru tahu rupanya kekurangan vitamin D yang di ambil oleh ibu sepanjang tempoh kehamilan boleh meningkatkan risiko anak mendapat masalah autisma.



"Satu kajian yang amat menarik tentang masalah Autisma yang banyak berlaku sekarang...
Kajian menunjukkan kurang Vitamin D semasa mengandung boleh meningkatkan risiko anak mendapat masalah Autisma
Autisma adalah satu masalah kanak-kanak yang mengalami ketidakupayaan untuk berinteraksi sosial dan berkomunikasi secara normal atau ketidakupayaan untuk memahami dunia yang normal seolah-olah mereka hidup dalam dunia mereka sendiri sahaja...
Berdasarkan kajian di University of Queensland & Netherland Erasmus Medical Centre yang mengkaji 4000 orang wanita mengandung dengan mengambil sampel darah mereka...menunjukkan wanita mengandung dengan paras Vitamin D yang paling rendah mempunyai risiko yang lebih tinggi melahirkan bayi dengan masalah autisma berbanding dengan mereka yang mempunyai paras Vitamin D yang normal...
Pakar yang membuat kajian ini Prof McGrath mencadangkan semua wanita mengandung bukan hanya perlu mengambil suplemen asid folik semasa mengandung...mereka juga perlu mengambil suplemen Vitamin D untuk mencegah masalah autisma kanak-kanak selepas di lahirkan ...
Pastikan kita mendapat pendedahan kepada cahaya matahari pagi setiap hari..insyaallah
Dapatkan Vitamin D secukupnya semasa wanita mengandung...dan juga kepada semua wanita & lelaki secara umumnya untuk kesihatan yang lebih baik...insyaallah"

Credit info : Dr Norman Norawi


Selain asid folic yang sangat penting untuk ibu hamil rupanya suplemen vitamin D juga memainkan peranan penting untuk kesihatan bayi dalam kandungan.

Ibu2 hamil nak cukup keperluan vitamin D boleh dapatkan juga dari suplemen OSTEMATRIX yang mengandungi vitamin D.



TESTIMONI OSTEMATRIX:








Saya recommended sangat ibu-ibu hamil untuk mengambil suplemen Ostematrix ni sepanjang hamil. Selain dapat membantu mengelak masalah Autisma, ia juga membantu mengurangkan kejang otot / kejang kaki ( cramped) di tengah-tengah malam , mengurangkan kebas-kebas dan sakit tumit.

Ostematrix juga bantu mengurangkan masalah Sembelit yang sering di alami oleh ibu hamil.



Bestkan Ostematrix ni..Bukan setakat kalsium biasa tau. Lengkap dengan kandungan vitamin D, magnesium dan zat mineral lain untuk serapan kalsium terbaik dalam badan.

Memang terbaik pil kalsium ni untuk kesihatan ibu hamil,ibu menyusu, warga emas dan golongan dewasa lelaki dan perempuan.

Nak dapatkan kebaikan Ostematrix? Jangan lupa grab promosi istimewa bulan ini.

Beli 6 botol Ostematrix Percuma 1
@
Beli 2 botol Ostematrix diskaun 5%


Hubungi saya untuk pembelian seperti berikut:









Thursday, February 9, 2017

Health & Wellness Talk : Apa itu Telomere dan Kebaikan VIvix

Semalam berkesempatan untuk hadiri Health & Wellness Talk bertempat di Bilik Seminar Hotel Bangi Gateway. Setiap bulan talk kesihatan akan di adakan di sini. Tajuk topik kesihatan semalam adalah mengenai Vivix, Telomeres, Landmark Study dan promosi bulanan.


Apa itu Telomere?

Perkongsian mengenai Telomeres di terangkan oleh Nutrionist Puan Nik.



Bila ingat Telomere ni mesti ingat hujung tali kasut..Ibarat ia lindungi tali kasut tersebut. Jika penghujung terlerai atau tiada, tali akan tergulung atau boleh kusut.

Telomere ni 'cap' atau pelindung sel DNA kita. 





Telomere Research Landmark Study ni telah dijalankan kajian oleh Dr Elizabeth pada tahun 2009 dan beliau dapat penemuan vivix dapat membantu melindungi telomere daripada kerosakan dan memberi perlindungan kepada sel. 





Vivix ni suplemen kaya resveratrol dan gabungan bersama bahan botani semulajadi lain seperti Anggur Muscadine, Purple Carrot, European Elderberry ,Polyganum Cuspidatum dan lain-lain bantu melindungi sel DNA kita daripada serangan radikal bebas.

Vivix juga bantu tingkatkan tenaga kepada sel dan mengelakkan kerosakan AGE protein



Vivix kaya dengan Resveratrol dan ia mempunyai kuasa 10 kali ganda daripada Resveratrol biasa. Ia bukan suplemen biasa. Ramuannya telah di uji secara klinikal oleh pakar-pakar saintis. 






Nak tahu lebih lanjut mengenai vivix atau berminat untuk dapatkan vivix? Boleh hubungi saya segera seperti berikut:





Tuesday, February 7, 2017

Cyst Semasa Hamil : Adakah Merbahaya dan Boleh Mengecut Sendiri?

2,3 hari lepas saya mendapat pertanyaan daripada customer mengenai suplemen bersesuaian bagi masalah cyst di hadapi.

Ovarian cyst biasanya kerap berlaku kepada wanita muda. Ia jarang menunjukkan simptom atau tanda-tanda.Kebiasaan akan tahu selepas melakukan ultrasound ketika menghadapi masalah kesuburan.





Apakah Ovarian Cyst?

Ovarian Cysts adalah keadaan di mana kantung berisi lendir/air berada di dalam kilang telur ovari. Lendir atau cecair ini boleh jadi seperti air, pekat likat dan ada di antaranya mengandungi tisu-tisu seperti rambut dan gigi.

Menurut Dr Zubaidi, 95% daripada ovarian cyst adalah tidak merbahaya dan ia adalah sifat semulajadi wanita. 

Ovarian cysts terjadi kepada semua wanita yang mempunyai ovari terutama pada usia subur. Namun kadangkala ia menyebabkan kemudharatan seperti sakit ketika bersama suami, rasa letih, kembung,sakit pada payudara dan lain-lain.


Adakah perlu Pembedahan bila terjadi Ovarian Cyst?

Kebiasaan doktor akan monitor tahap Ovarian Cyst ni. Jika dalam keadaan terkawal tiada apa yang perlu di risaukan. Namun sekiranya ia semakin membesar dan semakin serius , ia perlu di buang melalui pembedahan.

Pembedahan akan di jalankan sekiranya 


  • melibatkan kedua-dua belah ovari
  • cyst melebihi 5cm 
  • ovarian cysts masih kekal ada selepas 2,3 kali kitaran period.
  • Pesakit mempunyai ketumbuhan ovarian
  • Ketumbuhan bukan jenis biasa

Ovarian Cysts Semasa Hamil


Saya ingin share pengalaman sideline business, junior uni dulu yang alami masalah cyst ini ketika hamil anak ke empat tahun lepas. Mudah-mudahan dapat bantu ibu-ibu yang alami masalah sama untuk atasinya.


Jom sama-sama baca perkongsian beliau di bawah.



"After few attempts of writing my journey of having cyst. Am trying hard to write this. Ok, it's going to be a LONG one! 

Sejak doktor diagnos mama dengan ovarian cyst, 6cm, keep on questioning myself. Where did i go wrong, bila semua ni bermula?

Mama memang 'tau' mama pregnant, tapi 2 kali buat UPT, dua2 negatif. Yup, DUA KALI. Until i missed my period, constipate, bloated, insomnia, feeling nausea and having abdomen cramps. Tanpa berlengah, ajak baba ke klinik yang kitorang selalu pergi untuk pregnancy checkup. Sebab rasa tak sedap hati sangat masa tu.

Doktor suruh buat UPT, and it's positif (positif pulak, geram je buat kat rumah negatif) so doktor pun buat ultrasound. That's when doktor nampak cyst yang sangat besar. Mama dari excited dapat news pregnant terus rasa tension fikir cyst tu. Ok lah, sebab mama mula ingat pregnant di luar rahim ke apa kan. 

Rasa macam tertampar sebab entah kenapa tahun 2015 mama tak buat appointment dengan ObGyn untuk checkup.

Last checkup was on November 2014. (Sebab mama tak datang period lepas 2 tahun 4 bulan sebab breastfed twins, dan doktor bagitau everything's superb. Lepas habis sebotol GLA COMPLEX, I got back my period and i have been having my period EVERY MONTH regularly tak macam masa breastfed zafran-selang sebulan)

Simptom cyst bagi setiap orang boleh jadi berbeza. Bagi mama, yang paling obvious, masalah jerawat (tetiba setelah sekian lama) dan period yang tak tentu cycle nya. (Kadang 28, kadang 21, kadang 30 hari. Ikut suka!)

Period cycle yang 'merepek' bermula masa visit to UK. Tapi macam biasa ingat sebab long distance travel, change of weather so period tak tentu lah (hormone change kononnya). Masa ni, mama dah mula ada masalah jerawat. Boleh jadi permulaannya lah kan. Allah Maha Mengetahui. Sebab memang sebelum ni ok je pun. -boleh nampak jerawat mama dalam gambar depan tower bridge tu 

Balik dari UK, period datang setiap bulan tapi macam mama kata, cycle tak tentu tapi mama rilex je as long as period datang. Cuma yang jadi my biggest concern, jerawat semakin menjadi2. 

Lepas a few months, selera makan pun berkurangan tapi mama discovered perut makin membuncit.  Dan kadang2, ada masalah loya.

Ok let's make it short. 
Tu lah antara simptom yang mama alami. Sebab ramai yang tanya kan? Ada banyak simptom lain macam sakit ketika 'bersama', period pain, keputihan yang mama tak lalui.
Bila dah dapat tau ada cyst, ramai jugak yang nasihat mama jangan ambek soy product termasuk ESP. (Mama nak habaq, ESP tak sama dengan soy product lain. Percayalah!)
Alhamdulillah selepas sebulan lebih, (cyst yang pada mulanya 6cm bertambah besar 1cm selepas seminggu sangat merisaukan) dari 7x5cm, sekarang saiz cyst 4x2cm.
---

Apa yang mama amalkan? (Alhamdulillah dengan izinNya)

1. ESP, 3 scoop sebelum breakfast
-kaya dengan isoflavones, baik untuk hormon
-genistein sangat baik untuk ovari
-energy booster
-immune booster
-supports growth and development of the baby

2. PEPPERMINT GINGER PLUS, 3 biji telan sekali dengan ESP
-hilangkan loya, mabuk, muntah
-legakan kembung perut

3. VITALEA, 2 biji after lunch
-pembekal tenaga
-pelengkap nutrisi, sebab asyik tak boleh telan itu ini
-mengandungi iron (zat besi) untuk hemoglobin, angkut oksigen pada baby

4. B-COMPLEX, 1 biji
-energy booster
-mood booster
-ada folic acid untuk pembentukan spine dan otak baby

5. SUSTAINED RELEASE VITA C, 2 biji after breakfast, lunch, dinner (total of 6 tablets a day)
-immune booster
-antioksidan, menghapuskan radikal bebas
-reduce risk of premature delivery, keguguran

6. OMEGA GUARD, 3 biji after dinner

-immune booster
-mood booster
-membantu tumbesaran dan perkembangan otak baby

7. OSTEMATRIX, 4 biji before sleep

-sumber kalsium untuk mama dan baby
-'ubat tidur', menenangkan saraf dan bantu tidur selesa
-untuk pembentukan tulang dan gigi baby, juga jantung, saraf dan otot


Set Kehamilan dan Set Berpantang untuk Ibu

Alhamdulillah. Ovarian Cyst beliau telah mengecut dan hilang dengan sendiri selepas mengambil set hamil shaklee dan tambahan suplemen lain di atas. Subhanallah dengan izinNya..Alhamdulillah beliau juga telah selamat melahirkan bayi comel perempuan dan kini sudah berusia lebih 4 bulan.

Saya faham hati mesti risau bila mendapat tahu ada ketumbuhan cyst ni walau kecil sahaja. Namun jangan terlalu risau kerana ibu memiliki bayi dalam kandungan ( boleh efefct pada bayi). Dapatkan rawatan dan pandangan daripada doktor dan boleh amalkan suplemen bersesuaian di atas. 

Set hamil Shaklee insyaallah selamat untuk kegunaan ibu malah sangat sesuai di ambil semasa hamil untuk berikan tenaga, tambah keperluan zat nutrisi ibu serta bantu ibu sentiasa dalam keadaan tenang.

Info mengenai set hamil shaklee jemput baca di sini

Sebarang pertanyaan mengenai suplemen: set hamil dan lain-lain boleh hubungi saya seperti berikut:







Saturday, February 4, 2017

Pil Kalsium ini bantu hilangkan kebas dan melawaskan pembuangan selepas bersalin

Bila promosi aka pil kalsium ni teringat kisah saya 4 tahun lepas masa mengandung adik Hannah. Masa tu baru kenal dengan pil kalsium ni..

Akibat kerap sangat mengadap komputer, time tu kerja sebagai programmer..memang hari-hari buat research pasal coding ,menaip coding dll sehingga cramp dan kejang bahagian pergelangan tangan.

Habis kebas dan lenguh lengan sebelah kiri. Kata doktor juga mungkin kekurangan kalsium.

Saya maklumkan pada doktor, saya ambil pil kalsium Ostematrix ni..

Sambil di belek-belek botolnya..ok bagus shaklee ni, boleh teruskan ambik..dah lengkap magnesium dan vitamin D.





So since saya dah ada pil kalsium ni, doc dah tak bagi pil kalsium kat klinik. 

Balik tu terus saya makan 4 biji sehari. Alhamdulillah tak sampai 2 hari kot, lengan kiri dah tak lenguh dan tak sakit dah..masa tu rasa eh bagus juga suplemen ni..So since saya tengah preggy, saya teruskan ambik sehinggalah bersalin.




Pengalaman kedua, semasa selepas bersalin. Saya standby siap-siap Ostematrix ni letak dalam beg untuk bawa ke hospital. Saya bersalin adik Hannah pukul 1.30 pagi. Teringat kawan-kawan business Shaklee cerita pengalaman diorang tak sembelit masa dalam pantang sebab ambil pil kalsium ni..So pagi tu lepas je breakfast saya telan terus 2 biji Ostematrix ni..

Since bersalin normal, nak membuang tu takut-takut ngeri jugak..yerla ada luka jahitan sikit kat bahagian bawahkan..Tapi alhamdulillah pagi tu lega sangat tak sampai sehari dah boleh membuang..Fuhh lega..memang serik sangat pengalaman bersalin anak first dulu tak membuang air besar hampir 3 hari!



cara atasi sembelit ketika berpantang



'Anak makan pil ostematrix ni ye?' Tegur sorang Cleaner semasa mengemas bilik wad saya menginap sebab terpandang pil kalsium ni atas meja.

'Ye makcik..Saya suka makan pil kalsium ni..Tak sembelit dah..lega..'

'Eh makcik pun makan jugak nak..Memang kalau lenguh-lenguh boleh hilang..yela makcik ni kerja mengemas,menyapu seharian juga..ada pil ni membantu sangatlah hilangkan lenguh,sakit pinggang makcik ni..'

Alhamdulillah,saya senyum kat makcik.

Ya,kesan ostematrix memang pantas juga. 

Itu kisah saya dengan ostematrix. Sehingga sekarang saya masih makan setiap malam sebelum tidur..Malah dengan en suami sekali saya suap makan..Alhamdulillah ambil ni bolehla tidur dengan aman dan lena dan dapat bangkit dengan sangat fresh dan mudah. Syukur padaNya.

Jom tengok pula apa kata pengguna lain mengenai Ostematrix:



Bagi ibu-ibu hamil, ibu berpantang dan ibu menyusu yang selalu alami masalah kejang, sakit pinggang, lenguh-lenguh sakit badan ambikla pil kalsium ni. Insyaallah sangat membantu.

Mak ayah,atuk nenek pun bagus ambil pil kalsium ni..Bantu kuatkan tulang dan sendi mereka.

Pregnant bebas masalah kejang , takde sakit tumit

Hilang kebas kaki, masalah sembelit dah takde, sakit badan dah takde

sakit pinggang,kejang kaki dah takde

Hilang kebas kaki, tiada sembelit semasa hamil dan berpantang




Bagi yang berminat untuk dapatkan promosi istimewa ostematrix bulan ini jangan lupa untuk grab promosi : beli 6 percuma 1 @ beli 2 botol diskaun 5%

Boleh buat pembelian secara online di sini: Buat Pesanan Sekarang

atau boleh hubungi saya seperti berikut: